ในกัน คืออะไร ?
คุณคือใคร อะไรที่ทำให้คุณมีความสุขและพึงพอใจ มีเพียงวิธีเดียวที่จะตอบคำถามเหล่านี้ได้และนั่นก็คือการเข้าใจตัวเอง ทุกคนอยู่ในเรือลำเดียวกัน พวกเราหมกมุ่นกับตัวเองในกิจกรรมทางโลกและลืมไปว่าจริงๆแล้วพวกเราคือใคร เราถูกดูดกลืนไปในการทำงานที่น่าเบื่อในชีวิตประจำวัน และทันใดนั้นเราก็แก่และชีวิตของพวกเราก็ได้ผ่านพ้นไป
ในกัน คือ วิถีของการได้รู้จักและเข้าใจตัวคุณเอง การฝึกในกัน จะทำให้คุณรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองและพัฒนาการรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง ด้วยการสร้างโอกาสในการสำรวจความทรงจำที่ฝังลึกของตัวคุณตั้งแต่เกิดจนถึงปัจจุบัน
ถ้ามีโอกาสที่จะสำรวจความทรงจำของตัวเราเองอย่างละเอียด เราจะได้รับผลตอบแทนด้วยความเข้าใจตัวเองจากภายในอย่างลึกซึ้ง ซึ่งอิทธิพลดังกล่าวและความเข้าใจนี้จะนำทางให้กับชีวิตของเราในอนาคต
อาจารย์ผู้สอน
อ. อากิระ อิชิ
อ. เซทซูโกะ นากาโนะ
อ. ชัชวาล สันทัด
อ. เอกอาทิชา ธัญญอัฑฒ์
“เมฆหมอกของความคิดแย่ๆที่มาบดบังจิตใจของคุณจะหายไป ความคิดของคุณจะเฉียบคม ชัดเจนและกระจ่างใส การให้อภัยและการยอมรับในตัวเองสร้างความเป็นธรรมชาติ ทัศนคติที่เรียบง่ายและผ่อนคลายทำให้คุณสามารถรับมือต่อคนใหม่ๆและความจริงใหม่ๆได้อย่างเข้าอกเข้าใจ
ผมเรียนรู้จากประสบการณ์การทำในกันของผม ว่ามันเป็นไปได้ที่จะมีทัศนคติที่ดีและร่าเริงผ่องใสในชีวิต ผมไม่เคยเห็นคนที่ทำในกันรู้สึกขุ่นเคืองเพราะความรู้สึกผิดหรือแบกภาระโดยการกลับไปมองอดีตอยู่ตลอดเวลา
จุดประสงค์ของในกัน คือ การปลดปล่อยคนบางคนจากการใช้ชีวิตที่น่าเศร้า ในการทำในกันคุณจะสามารถเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวคุณเองสำหรับความผิดพลาดในอดีตและในกันยังช่วยให้คุณมุ่งมั่นที่จะไม่ทำผิดพลาดแบบเดิมซ้ำอีก”
ชัชวาล สันทัด
(Founder and Director of Naikan Thailand Center)
ผู้เข้าร่วมคอร์สฝึกในกัน
